Gallenblasen-Erkrankungen vorbeugen

  


Wenn es in der Verwandtschaft gehäuft zu Gallensteinen gekommen ist, sollte man möglichst alle weiteren veränderbaren Risikofaktoren ausschalten.

Bei diesen veränderbaren Risikofaktoren handelt es sich um folgende:

  • Übergewicht
  • Fettreiche Mahlzeiten
  • Übergrosse Mahlzeiten
  • Sehr fettarme Mahlzeiten
  • Strenge Diäten
  • Fastenkuren
  • Wenig Bewegung
  • Wenig Trinken
  • Anti-Babypille
  • Östrogenhaltige Hormonbehandlung
Übergewicht sollte ganz allmählich abgebaut werden durch eine langfristige Ernährungsumstellung.

Ausserdem sollte man sich regelmässig bewegen und viel trinken.

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